ihop
1 dl solrosfrön
1 dl pumpakärnor
1/2 dl linfrön
1 dl hackade valnötter
1 dl hackade hasselnötter
1/2 dl tranbär
1 dl mörk sirap
5 dl filmjölk/grekisk youghurt
1 tsk salt
2 1/2 tsk bikarbonat
1 1/2 tsk bakpulver
4-5 dl rågsikt
Sätt ugnen på 175 grader. Blanda ihop alla torra ingredienser. Häll i sirap och fil/youghurten och blanda ihop med de torra ingredienserna. Degen ska vara tungt och kladdigt. Smörj en avlång brödform med lite olja och häll ner degen. Toppa med lite pumpafrön!
Lägg in brödformen i mitten av ugnen och grädda i 1 timme och 40 minuter.